Es importante mantener su vida y su mente lo más zen y ordenada posible, especialmente en el mundo actual impulsado por la tecnología. Trate de mantener su espacio, físico y mental, lo más ordenado posible para asegurarse de que haya espacio para llenarlo con lo que realmente más importa. Una vida que no esté constantemente llena de estrés y prisas, sino llena de contemplación y creación, le permitirá conectarse con las personas que le importan y le permitirá tener tiempo para disfrutar de la naturaleza y las actividades hermosas.

Aquí hay algunos pensamientos, consejos e ideas para “zenificar” tu alma:

• El desorden en su hogar y espacio de trabajo puede llevar a una mente desordenada. Estas distracciones visuales nos atraen en más formas de las que creemos. Tómate 10 minutos al día para limpiar un área a la vez.
• Dejar ir algo puede ser difícil, pero es más fácil si realizas un desafío semanal o mensual. Deja ir algo por un corto período de tiempo y ve si realmente lo extrañas.
• Es mejor tener 10 libros en tu estantería que realmente vas a leer que tener cien que nunca podrás leer.
• Cuando viajes, hazlo a la ligera. Eres más libre, menos agobiado y menos cansado. Podrás concentrarte en la belleza de tu destino.
• Una mañana tranquila y sin prisas es algo que hay que atesorar. Levántate una hora antes y recompénsate con un momento de tranquilidad para leer, escribir o meditar.
• Comprar no siempre es una recompensa. Podría ser una pérdida de tiempo y dinero. No vayas a la tienda sin un plan y un presupuesto.
• Mantenga sus fines de semana lo más desestructurados y desprogramados posible para que tenga espacio para las pequeñas cosas que son tan importantes: leer con sus hijos, salir a caminar, tomar una siesta.
• Tu atención es tu posesión más valiosa. Regálalo a las personas que más quieres y no lo desperdicies en amigos virtuales y redes sociales.

Recuerde, es fácil llenar nuestras vidas porque hay tantas cosas que suenan increíbles y tentadoras de emprender. Escuchamos lo que otros están haciendo y al instante queremos agregar eso a nuestras vidas. La próxima vez que se sienta tentado, pregúntese: "Al agregar esta actividad/amigo/artículo específico a mi vida, ¿me beneficiará dentro de 1 año?". Si la respuesta es no, entonces sigue adelante.

Mantenlo simple.